061 197 9969

Pekan orah

3,490.00 дин.

Pekan orasi imaju bogat masan ukus. Možemo ih konzumirati sirove ili kuvane/pečene, npr. kao dodatak u slatkišima. Pekan orah je odličan izvor proteina i nezasićenih masnih kiselina. Sadrži pregršt omega 3 i 6 masnih kiselina. Antioksidansi i biljni steroli pronađeni u Pekan orahu snižavaju  loš visok holesterol (LDL), a povćavaju dobar HDL holesterol.

Odličan su izvor vitamina E, a takođe su vrlo bogati izvori nekoliko važnih B vitamina kao što su riboflavin, niacin, tiamin, pantotenska kiselina, vitamin B-6, i folata. Zajedno, ovi vitamini rade i kao ko-faktori za metabolizam enzima unutar ljudskog tela.

Orah je takođe bogat izvor minerala kao što su mangan, kalijum, kalcijum, gvožđe, magnezijum, cink i selen.

Broj artikla: 1603 Kategorija: