Lan mleveni zlatni 150g – organski proizvod
280.00 рсд
Organski zlatni lan mleveni 150 g — 100% mleveno zlatno laneno seme, bez dodataka. Mleveno zrno se lakše vari i bolje iskorišćava od celog semena.
- 100% organsko mleveno zlatno laneno seme
- 27,3 g vlakana na 100 g (113% DRU)
- 31,8 g polinezasićenih masti i 18,3 g proteina
- Magnezijum 392 mg (104% NRV)
- 22 porcije po pakovanju
Organski zlatni lan mleveni 150 g — SuperFood
Mleveni zlatni lan je 100% organsko mleveno zlatno lanenog semena, bez ikakvih dodataka. Prema deklaraciji, mleveno zrno zlatnog lana se znatno lakše vari i bolje iskorišćava u organizmu od celog semena. Sa 27,3 g vlakana i 31,8 g polinezasićenih masti na 100 g, jedna je od nutritivno najgušćih namirnica u kuhinji.
Zašto mleveni, a ne ceo lan
Celo laneno seme ima tvrdu ljusku koja često prođe kroz varenje neotvorena — hranljive materije ostanu zarobljene unutra. Mlevenjem se ljuska razbija, pa telo može da iskoristi masne kiseline i vlakna. Zlatni lan je prirodan biljni izvor omega-3 masnih kiselina (alfa-linolenske kiseline) i biljnih vlakana.
- 100% organsko mleveno zlatno laneno seme — bez dodataka
- 27,3 g vlakana na 100 g — 113% dnevnog referentnog unosa
- 31,8 g polinezasićenih masti na 100 g
- 18,3 g proteina na 100 g
- Bogat mineralima: magnezijum 392 mg (104% NRV), fosfor 642 mg, gvožđe 5,7 mg
- Pakovanje sadrži 22 porcije (supena kašika)
Sastojci
100% mleveno zlatno laneno seme.
Može da sadrži u tragovima soju, gluten, susam, kikiriki, lešnik i badem.
Nutritivne vrednosti
| Hranljiva vrednost | na 100 g |
|---|---|
| Energija | 2234 kJ / 534 kcal |
| Masti | 43 g |
| — od kojih zasićene masne kiseline | 3,7 g |
| — mononezasićene masne kiseline | 7,5 g |
| — polinezasićene masne kiseline | 31,8 g |
| Ugljeni hidrati | 2,6 g |
| — od kojih šećeri | 0 g |
| Vlakna | 27,3 g |
| Proteini | 18,3 g |
| So | 0 g |
| Magnezijum | 392 mg (104% NRV) |
| Fosfor | 642 mg (91% NRV) |
| Gvožđe | 5,7 mg (40% NRV) |
Način upotrebe
Preporučeni dnevni unos je jedna do dve supene kašike.
- Dodati u jogurt, voćni sok ili šejk (smuti)
- Posuti preko salate od povrća ili voća
- Dodati u smešu za kolače, hleb i druga peciva
- Lanena sluz: potopiti u vodu i ostaviti da odstoji do formiranja sluzi, promešati, procediti i popiti — prema deklaraciji, blago i prirodno sredstvo za regulisanje probave
Pakovanje, čuvanje i poreklo
Neto količina: 150 g ± 3% (22 supene kašike), kartonska kutija.
Čuvati na tamnom i hladnom mestu.
Rok upotrebe: pogledati datum označen na pakovanju.
Zemlja porekla: Kazahstan. Proizvedeno po principima organske proizvodnje (BIOS).
Napomene i upozorenja
- Može da sadrži u tragovima soju, gluten, susam, kikiriki, lešnik i badem.
- Mleveni lan brže oksidiše od celog semena — držati zatvoreno, na hladnom i tamnom mestu, i potrošiti u razumnom roku.
- Uz lan i lanenu sluz uzimati dovoljno tečnosti.
- Ne prekoračivati preporučeni dnevni unos od 1–2 supene kašike.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Zašto mleveni lan, a ne celo seme?
Celo laneno seme ima tvrdu ljusku koja često prođe kroz varenje neoštećena. Prema deklaraciji, mleveno zrno se znatno lakše vari i bolje iskorišćava u organizmu.
Kolika je dnevna doza?
Jedna do dve supene kašike dnevno. Pakovanje od 150 g sadrži oko 22 takve porcije.
Kako se pravi lanena sluz?
Potopite lan u vodu i ostavite da odstoji dok se ne formira sluz, promešajte, procedite i popijte dobijenu sluz. Deklaracija je opisuje kao blago i prirodno sredstvo za regulisanje probave.
Po čemu se zlatni lan razlikuje od smeđeg?
Zlatni lan ima blaži, orašastiji ukus i svetliju boju, pa se manje primećuje u jelima. Nutritivno su vrlo slični.
Kako se čuva mleveni lan?
Na tamnom i hladnom mestu, u dobro zatvorenom pakovanju. Mleveni lan brže oksidiše od celog semena, pa mnogi drže otvoreno pakovanje u frižideru.
Pogledaj i
- Laneno seme mleveno 200 g — Beyond (organski)
- Laneno proteinsko brašno 200 g — organski
- Sirovo hladno ceđeno ulje lana 250 ml — Beyond
- Organsko brašno i testenina — cela kategorija
Naziv: Organski lan zlatni mleveni
Brend: SuperFood
Pakovanje: 150 g ± 3%
Zemlja porekla: Kazahstan
Barkod: 8606108650110
| Тежина | 0.15 кг |
|---|---|
| Brend | SuperFood |
| Neto količina | 150 g ± 3% |
| Zemlja porekla | Kazahstan |
| Sastav | 100% mleveno zlatno laneno seme |
| Organski | Da (BIOS sertifikat) |
| Preporučen dnevni unos | 1–2 supene kašike |
| Broj porcija | 22 supene kašike |
Будите први који ће написати рецензију за „Lan mleveni zlatni 150g – organski proizvod“
Повезани производи
Рецензије
Још нема коментара.