Liposomalni vitamin C je natrijum askorbat umotan u fosfolipide
Liposomalni vitamin C je natrijum askorbat umotan u mikroskopske dvoslojne mehuriće napravljene od esencijalnih fosfolipida. Oni transportuju vitamin u krvotok i ćelije. Laički rečeno, lipozomalni vitamin C nudi bolji način za apsorpciju vitamina C.
- [bg_collapse view=“button-orange“ color=“#4a4949″ expand_text=“Pročitaj više“ collapse_text=“Pročitaj manje“ ]Zbog svojih pozitivnih efekata na podršku imunološkom zdravlju i šire, suplementi vitamina C su neki od najčešće korišćenih vitamina u mnogim zemljama. Ono što mnogi ljudi ne shvataju u vezi sa suplementima vitamina C je da se oni ne apsorbuju u velikoj meri. Već većina izađe iz tela nakon što se proguta. Znajući ovo, alternative tradicionalnim tabletama vitamina C se razvijaju godinama. Uključujući liposomalni vitamin C, za koji neki proizvođači kažu da se bolje apsorbuje i zato se smatra pametnijom investicijom.
Liposomalni vitamin C je zamena za tablete vitamina C standardnog formata (koji se takođe nazivaju askorbinska kiselina). Umesto da daje vitamin C u tipičnom obliku tableta, pilula ili praha, ovaj tip isporučuje vitamin unutar sitnih kapljica masti.
Liposomalni vitamin C – Cena
Prosečna cena liposomalnog vitamina C na našem tržištu se kreće od 1.500 – 2.000 RSD. Cena pretežno zavisi od veličine pakovanja, proizvođača i prodavnice u kojoj kupujete.
Liposomalni vitamin C – Iskustva
Da li je liposomalni vitamin C zaista bolji?
Neki stručnjaci veruju da jeste. Međutim, generalno gledano, postoje pomešana mišljenja o njegovoj efikasnosti. Neki zdravstveni autoriteti i dalje preporučuju tradicionalnije dodatke vitamina C. Jer se oni bezbedno i efikasno koriste decenijama. Drugi veruju da nije nužno važno koju vrstu vitamina C uzimate, sve dok uzimate dovoljno zaista podiže nivo vitamina u organizmu.
Način na koji liposomalni vitamin C funkcioniše je vezivanje za membrane na spoljašnjoj strani ćelija, na način koji mu omogućava da isporuči hranljive materije. Lipidi koji se koriste u liposomskim suplementima su sintetički stvorene od holesterola i drugih oblika masti. To su iste masti koje formiraju ćelijske membrane (spoljni delovi ćelija koji ih „zapečaćuju“).
Nekoliko naučnih studija je pronašlo dokaze da liposomalni sistem za isporuku vitamina pomaže da više vitamina uđe u krvotok u poređenju sa „nekapuliranim suplementima vitamina C“ (tradicionalniji suplementi koji nisu pokriveni mastima).
Prema članku iz 2016. objavljenom u časopisu ,, A Clinician’s Journal“ , liposomalni vitamini nude brojne prednosti u odnosu na većinu drugih oralnih oblika suplemenata. Uključujući povećanje intracelularne isporuke i visoku biodostupnost i stopu apsorpcije.
Vitamin C liposomalni
Cilj uzimanja liposomalnog vitamina C je efikasnije podizanje nivoa u poređenju sa drugim „standardnim“ suplementima. Čak i nakon što neko uzme koncentrisane količine vitamina C u obliku suplemenata, nivoi vitamina C u plazmi (krvi) obično ostaju relativno niski, jer se samo deo zaista apsorbuje.
Iako je ova vrsta vitamina nova za većinu odraslih, tehnologija koja se koristi za njegovo stvaranje postoji skoro 60 godina. Od 1960-ih, lipozomalni preparati se koriste u određenim vakcinama, lekovima protiv raka, genskim terapijama, a sada sve više i više suplemenata.
Liposomalni
Lipopsomalni se odnosi na vrstu leka ili preparata suplementa koji sadrži aktivni lek unutar mikroskopskih čestica sličnih masti (koje se nazivaju fosfolipidni dvoslojevi). Ovaj oblik obično telo lakše apsorbuje i omogućava da više suplementa dođe do određenih ćelija ili delova tela.
Drugi termin koji se koristi za opisivanje ove vrste vitamina C je „liposferni vitamin C“.
Diet food liposomalni vitamin C – Cena
Neka istraživanja sugerišu da se „pro-liposomalni“ suplementi koji sadrže vitamin C i fosfolipide, se mogu bolje apsorbovati od onih koji su opisani kao „tečno rastvorljivi“ vitamin C. Vitamin C rastvorljiv u lipidima obično se pravi od sastojaka kao što su askorbil palmitat, askorbil oleat ili cetil askorbat. Ali izgleda da oni ne funkcionišu tako dobro, kao pro-liposomalni oblici.
Ako ćete koristiti ovaj oblik, najbolji liposomalni vitamin C je onaj koji je bez aditiva. I kome je testiran, kvalitet kako bi se osigurala stabilnost i čistoća. Potražite renomiranog proizvođača koji pažljivo testira, kako bi osigurao odgovarajuću veličinu čestica i sastojke.
Imajte na umu da su liposomalni vitamini skuplji od standardnih tableta, pa očekujte da ćete platiti malo više (iako neki ljudi misle da se isplati zbog dodatne apsorpcije i prednosti).
Lipsomalni vitamin C treba uzimati jednom ili dva puta dnevno, u zavisnosti od specifičnog proizvoda i doze. Možda ćete morati da ga uzimate nekoliko nedelja, pre nego što primetite bilo kakvu razliku.
U zavisnosti od specifičnog proizvoda, može se mešati sa većinom tečnosti, kao što su voda, sok, kafa ili smutiji. Pošto može imati neprijatan ukus i gnjecavu teksturu, neki ljudi radije ga pomešaju sa sokom, a zatim brzo popiju.
Liposomalni vitamin C ima relativno visoku cenu po dozi.
Liposomalni vit. C – Benefiti korišćenja
1. Pomaže u povećanju nivoa vitamina C
U poređenju sa drugim oralnim oblicima suplemenata, čini se da se liposomalni vitamini bolje apsorbuju u mnogim slučajevima, što znači da mogu podići nivoe vitamina C na normalne i zdrave nivoe čak i kada se uzimaju u malim količinama.
Vitamin C je esencijalni nutrijent koji deluje kao antioksidans. Vaše telo ne može da ga proizvede samo, pa ga morate nabaviti iz hrane ili suplemenata.
Prednosti dobijanja dovoljno ili više vitamina C iz vaše ishrane i suplementacije uključuju:
- Povećana antioksidantna podrška za zdrav imuni sistem
- Podrška zdravlju kože, uključujući odbranu od oštećenja slobodnih radikala i povećanje proizvodnje kolagena, koji pomaže u popravljanju kože i tkiva
- Olakšavanje proizvodnje proteina
- Pomaže u odbrani od oksidativnog stresa, koji pomaže zdravom starenju
- Pospešuje kardiovaskularno i neurološko zdravlje
2. Visoka bioraspoloživost
Neka istraživanja pokazuju da su inkapsulirani hranljivi sastojci (ili lekovi), obično bolje zaštićeni od štetnih efekata želudačnih kiselina i surovog okruženja gastrointestinalnog trakta. Koji može uništiti hranljive materije pre nego što se zaista apsorbuju. Mikronizovana inkapsulacija može povećati transmukozno (oralno) usvajanje i intracelularnu isporuku, bolje od nekih drugih oblika.
3. Neinvazivan i jednostavan za upotrebu
Uzimanje lipsomalnog vitamina C za poboljšanje krvotoka je pogodnija opcija u poređenju sa injekcijama (koje se ponekad koriste kao deo lečenja raka i u druge svrhe). One mogu biti skupe, bolne i rizične zbog mogućnosti kontaminacije.
Ova vrsta vitamina C se takođe može mešati u tečnost, što ga čini dobrom opcijom za ljude kojima je teško da gutaju tablete suplemenata.
Dve su druge prednosti uključuju to što je podesiv u smislu inkrementalnog doziranja i može se uzimati u malim dozama, što može ograničiti neželjene efekte.
C vitamin liposomalni – Rizici i neželjeni efekti
Liposomalni vitamin C i potencijalni neželjeni efekti.
Neželjeni efekti vitamina C uopšte mogu potencijalno uključiti:
- mučninu i povraćanje
- gorušicu i grčeve u stomaku
- glavobolje
- učestalo mokrenje
Veća je verovatnoća da ćete doživeti neželjene efekte ako uzmete veliku količinu, posebno u jednoj velikoj dozi.
Ostali potencijalni nedostaci koje treba uzeti u obzir prilikom odabira liposomalnog vitamina C uključuju:
- Liposomalni vitamin C Ima relativno visoku cenu po dozi.
- Može postojati rizik od lošeg kvaliteta, dodatih sastojaka ili loše apsorpcije zbog pogrešne veličine čestica i loših proizvodnih procesa.
- Postoji mogućnost nestabilnosti, što znači da se mast koja se koristi u suplementu može pokvariti i potencijalno izgubiti svoju efikasnost ili izazvati neželjene efekte.
- Pošto postoji veća apsorpcija povećana je i intracelularna isporuka, zato se neželjeni efekti se mogu javiti brže i ozbiljnije, ako uzmete previše lipospmalnog vitamina C.
Liposomalni natrijum askorbat – Koliko treba da uzmete?
Preporučena dnevna količina vitamina C za odrasle je 90 miligrama za muškarce i 75 miligrama za žene. Veće doze se obično koriste kada neko ima nedostatak vitamina C. Obično između 100-250 miligrama jednom ili dva puta dnevno tokom nekoliko dana.
Najveći dnevni unos za koji se smatra da ne predstavlja rizik je 2.000 miligrama dnevno. Nemojte prekoračiti ovu količinu bez razgovora sa lekarom.
Liposomalni vitamin C se ponekad uzima u nižim dozama od drugih oblika, jer se više apsorbuje. Neke studije su davale odraslima između 1.000 miligrama dnevno do četiri grama, što je bilo dovoljno za efikasno podizanje nivoa krvi.
Međutim, budite oprezni kada prelazite doze veće od 1.000 do 2.000 mg/dan, što se čini da je najviše što mnogi stručnjaci preporučuju za uzimanje.
Liposomalni vitamin – Pitanja i odgovori
- Šta je liposomalni vitamin C (koji se naziva i liposferni vitamin C)?
To je vrsta dodatka vitamina C koji se isporučuje unutar sitnih čestica masti.
- Da li je liposomalni vitamin C zaista bolji?
Činjenica da su vitamini inkapsulirani može poboljšati apsorpciju zbog zaštitnih efekata lipozoma (masti) u digestivnom sistemu.
Neke prednosti uzimanja ove vrste vitamina C uključuju:
- liposomalni vitamin c telo lakše apsorbuje,
- potrebne su niže doze,
- ne morate uzimati tablete
- lako je prilagoditi dozu.
Kao i kod drugih vitaminskih suplemenata, potencijalni neželjeni efekti liposomalnog vitamina C mogu uključivati mučninu, povraćanje, grčeve, žgaravicu i glavobolje. Uzmite ovaj dodatak jedan do dva puta dnevno i pažljivo pročitajte uputstva. Pokušajte da ga umešate u kafu, sok ili smuti da biste prikrili ukus.
Liposomalni vitamin C za decu
Deci je potreban vitamin C isto koliko i vama, možda čak i više. Ako ste roditelj ili baka i deka, znate koliko izazovno može biti naterati decu da jedu prave vrste hrane, posebno povrće. Ovo ih može dovesti u opasnost od niskog nivoa vitamina C.
Imuno zdravlje dece se testira tokom cele godine, tako da je njihovim imunim ćelijama u razvoju posebno potrebne adekvatne zalihe vitamina C. Zdrave osobe obično imaju visoke koncentracije vitamina C u svojim imunim ćelijama.
Međutim, podrška njihovoj zdravoj imunološkoj funkciji nije jedini razlog zašto je deci potreban vitamin C. Liposomalni vitamin C je neophodan za rast i razvoj tela i uma vašeg deteta. Neophodan je za formiranje:
- Neurotransmiteri i druge važne hemikalije za mozak i nervni sistem
- Kolagen, krvni sudovi, mišići, ligamenti, hrskavica, koža i druga tkiva
- Karnitin sluzi za proizvodnju energije, jer transportuje masne kiseline u mitohondrije da bi proizveo energiju i nosi toksični otpad
- Deci koja bi mogla biti izložena pasivnom pušenju je potrebno još više vitamina C, da bi se popravila oštećenja od udisanja i izlaganja dimu.
Iz svih ovih razloga (i još mnogo toga), formulisan je liposomalni vitamin C za decu u nivou doze koji je baš za njih.
Zašto liposomski? Napredna liposomalna tehnologija koristi fosfolipide kako bi pomogla u transportu molekula vitamina C kroz njihovu crevnu membranu za povećan potencijal bioraspoloživosti.
Osim toga, fosfolipidi pomažu u smanjenju mogućnosti gastrointestinalnih tegoba povezanih sa tradicionalnim oralnim vitaminom C.
Liposomalni vitamin C za decu sadrži manju dozu od 125 mg u maloj kapsuli, koja je savršena za decu od 4 godine i stariju.
Šta je liposomalli vitamin C?
Liposomalni vitamin C je dodatak vitamina C, proizveden korišćenjem lipozomalne tehnologije, koji proizvodi oblik vitamina C sa većim kapacitetom apsorpcije u telu. Osim što je snažan antioksidans, naučno je dokazano da može imati važnu funkciju u očuvanju ukupnog zdravstvenog stanja.
Liposomalni vitamin C – Upotreba
Prilikom upotrebe liposomalnog vitamina C treba voditi računa da ne dođe do predoziranja. Predoziranje vitaminom C naziva se i hipervitaminoza C, a previše vitamina C u organizmu nosi sa sobom negativne posledice. Predoziranje vitaminom C se manifestuje sledećim simptomima:
- peckanje prilikom mokrenja
- dijareja
- mučnina i povraćanje
- bolovi u stomaku
- gorušica i gastritis
- kamen u bubregu
Teško je predozirati se vitaminom C koji se unosi hranom, posebno zato što se u organizmu ne apsorbuje u velikim količinama. Zbog toga je češće razmišljati o prevelikoj dozi dijetetskih suplemenata kao što su tablete ili kapsule. Treba poštovati propisane doze označene na pakovanju.
Ljudi sa hroničnim gastritisom ili problemima sa bubrezima, treba da se konsultuju sa lekarom pre uzimanja liposomalnog vitamina C.
Liposomalni C vitamin – Iskustva
Ljudi dele svoja pozitivna iskustva i posledice koje su primetili nakon određenog perioda konzumiranja liposomalnog vitamina C. Oni se uglavnom odnose na:
- povećanje energije
- manje prehlade
- ublažavanje simptoma alergije
- povećana apsorpcija gvožđa u krvi
Višestruki biološki efekti i zdravstvene prednosti liposomalnog vitamina C
Vitamin C je uključen u više od 300 bioloških procesa u telu. Neki od njih su:
- biosinteza kolagena – nedostatak vitamina C uzrokuje krhkost krvnih sudova
- hormonalni sistem – potreban je za sintezu enzima dopamin-ß-hidroksilaze, koji pretvara dopamin u noradrenalin
- cirkulatorni sistem – važan je u stvaranju holesterola u jetri i podstiče normalan nivo holesterola i LDL holesterola u krvi
- nervni sistem – učestvuje u pretvaranju aminokiseline triptofana u serotonin.
Zbog snažnog antioksidativnog delovanja, vitamin C i njegova potencijalno preventivna uloga u nastanku različitih degenerativnih bolesti predmet su velikog broja istraživanja.
Liposomalni vitamin C je neophodan za jačanje imuniteta
Jedna od najvažnijih funkcija vitamina C je podrška i jačanje imunološkog sistema.
Imunske ćelije koriste 40% više vitamina C nego druge ćelije i imaju molekule za transport ovog vitamina ugrađene u njihove membrane. Tokom bolesti ili stresa, ćelije unose znatno više vitamina C, pa je posebno važno povećati njegov unos. Za optimalnu imunološku funkciju, mnogi stručnjaci sada preporučuju dodatak od 1.000 mg vitamina C dnevno.
Liposomalni vitamin C je od vitalnog značaja za mozak
Liposomalni vitamin C podstiče neurotransmitere moždanog sistema i podržava razvoj neurona.
Viši nivo vitamina C povezan je sa smanjenim rizikom od moždanog udara. Studija u kojoj je 20.649 ljudi praćeno tokom 12 godina pokazala je da ljudi sa najvišim nivoima vitamina C imaju 42% smanjen rizik od moždanog udara (Universiti Hospital Addnbrooke).
Lipozomalni vitamin C i rak
Telu je potrebno više vitamina C kada je pod stresom, tokom bolesti ili kada prima hemoterapiju. Studija objavljena u stručnom časopisu ,,Cancer Cell“ kaže da visoka doza vitamina C koja se daje intravenozno može, pored standardnih terapija, poboljšati rezultate lečenja raka.
Mnoge studije sugerišu da visoke doze od 50 g intravenskog vitamina C pomažu pacijentima sa rakom. Smatra se da je 6 g (30 ml) lipozomalnog vitamina C, ekvivalentno je 50 g intravenoznog vitamina C.
Vitamin C smanjuje simptome bolesti i neželjene simptome hemoterapije. Kao što su umor, nesanica, gubitak apetita, mučnina i bol.
Liposomalni vitamin C pomaže nakon operacije
Nivo vitamina C u krvi opada nakon operacije. A dodatno opada tokom intenzivne nege, usled povećane potrošnje izazvane oksidativnim stresom. Uzimanje vitamina C pre i posle operacije smanjuje postoperativni oksidativni stres. Postoperativni problemi srčanog ritma posle kardiohirurške intervencije sprečeni su uzimanjem liposomalnog vitamina C.
Liposomalni vitamin C za zdravlje srca
Visoke doze vitamina C mogu sprečiti ili poboljšati slabu cirkulaciju uzrokovanu oksidativnim stresom, sačuvati zidove krvnih sudova i ojačati odbranu od bakterija. Vitamin C pomaže u sprečavanju disfunkcije krvnih sudova, stimuliše sintezu kolagena i pospešuje rast ćelija krvnih sudova.
Liposomalni vitamin C sprečava oksidaciju holesterola u krvi
Značajno smanjuje sistolni i dijastolni krvni pritisak kod pacijenata sa blagim do umerenim visokim krvnim pritiskom.
Lipozomalni vitamin C može sprečiti neželjene neželjene efekte vakcina
Pored svojih opštih antitoksičnih svojstava, liposomalni vitamin C se pokazao veoma efikasnim u neutralisanju toksične prirode žive u svim njenim hemijskim oblicima. Zbog činjenice da svi toksini, toksični efekti, alergijske reakcije i indukovana imunološka kompromitacija imaju za krajnji zajednički imenitelj. A to je da izazivaju oksidaciju vitalnih biomolekula zato se antioksidativni vitamin C pokazao kao vrhunski nespecifični antidot, za bilo koju vrstu toksina ili višak oksidativnog stresa koji može biti prisutan.
Za optimalnu stimulaciju antitela i zaštitu od toksina, najbolje bi bilo da se liposomalni vitamin C uzima tri do pet dana pre vakcinacije i da se nastavi do najmanje dva do tri dana nakon vakcinacije. Kada se radi o novorođenčadi i veoma maloj deci, najjednostavniji i najbolji bi bio 1.000 mg (5 ml) lipozomalnog vitamina C, podeljen u nekoliko doza.
Veoma slična razmatranja postoje i za starije osobe koje primaju bilo koju od mnogih vakcina za sprečavanje infekcija kao što je godišnja vakcinacija protiv gripa. Takve osobe treba da uzimaju vitamin C nekoliko nedelja pre i nekoliko nedelja nakon vakcinacije.
Lipospmalni vitamin C – Naša ponuda:
[/bg_collapse]
