Eterična ulja- Koncentrisana biljna esencija

Eterična ulja su koncentrisana biljna esencija. Sve blagodeti biljaka se nalaze upravo u njima, te ova ulja možete koristiti za negu, dezinfekciju ili lečenje. Eterična ulja su poznata po svojim antibakterijskim, antigljivičnim i antivirusnim svojstvima. Eterična ulja se razlikuju od mirisnih ulja, budući da ona samo oponašaju mirise biljaka i nemaju prednosti eteričnih ulja.

[bg_collapse view=“button-orange“ color=“#4a4949″ expand_text=“Pročitaj više “ collapse_text=“Pročitaj manje“ ]Eterična (etarska) ulja predstavljaju lipidnu frakciju biljaka. To su proizvodi posebnih biljnih ćelija ili se stvaraju u međućelijskim prostorima. Veoma su jakog mirisa i na papiru ostavljaju mrlje koje brzo isparavaju. Predstavljaju smešu različitih jedinjenja: aldehida, ketona, alkohola i različitih i mnogobrojnih masnih kiselina. Osnovna komponenta su svakako terpenoidi i to njihove dve klase: terpeni (monoterpeni) i seskviterpeni. U biljkama se najčešće nalaze u slobodnom obliku, ali mogu biti prisutni i u formi glikozida.
Obrazuju se u svim delovima biljke, ali u njima nisu raspoređena ravnomerno. Već su u najvećoj količini prisutna u listu, korenu, cvetu i plodu. Zastupljeni su u jako malim količinama, svega oko 1% od ukupne težine biljke, pa je tako za dobijanje npr. 1 g etarskog ulja potrebno utrošiti oko 4 kg kruničnih listića ruže.

Primenjuju se u medicini, proizvodnji finih sapuna, prehrambenoj industriji. A koriste se i u kozmetici, za dobijanje parfema i drugih kozmetičkih preparata.

Biljke koje sadrže eterična ulja nazivaju se aromatične biljke. Mnoge od njih se koriste kao lekovite (žalfija, nana) ili kao začinske biljke (origano, čubar).

Difuzer za eterična ulja

Difuzeri su naprave namenjenje raspršivanju eteričnih ulja u prostor u obliku sitnih kapljica. Pri čemu lekovita eterična ulja ispunjavaju prostor u kojem boravimo. U poslednje vreme postali su vrlo popularan način primene aromaterapije.

Sitne kapljice eteričnih ulja direktno prodiru do pluća, čime olakšavamo simptome zdravstvenih problema. Poput prehlade i gripa, upale sinusa, glavobolje, nesanice, nemira…

Zašto difuzeri, a ne aroma-lampice?

Aroma-lampice zagrevaju eterična ulja, čime dolazi do njihovog frakcioniranja i razgradnje.

Eterična ulja greju se do temperature isparavanja što dovodi do njihove razgradnje – najviše stradaju estri i monoterpeni, a dolazi i do promene kvaliteta mirisa. Osim toga, prilikom procesa isparavanja prvo izlaze spojevi niže tačke ključanja, a tek zatim spojevi više tačke ključanja. To znači da u vazduhu nikad nemamo raspršeno eterično ulje u svom celom sastavu, pa je i terapeutsko delovanje upitno.

Difuzeri ne zagrevaju eterična ulja do temperature isparavanja , već ih hladna raspršuju u prostor. Blago zagrevanje vode pri radu ultrazvučnih difuzera je normalno.

Ulja se u potpunosti raspršuju u sitne kapljice, pa se u vazduhu istovremeno nalaze sve aktivne komponente pojedinog eteričnog ulja.

Difuzeri su daleko efikasniji u ispunjavanju prostora eteričnim uljem – to čine daleko brže od mirisnih lampica.

Koje vrste difuzera postoje?

Na tržištu postoji nekoliko vrsta difuzera, od kojih su napopularnija i terapeutski najvrednija dva tipa:
- klasični difuzeri, koji rade na principu raspuhivanja eteričnih ulja (rade bez vode)
- ultrazvučni difuzeri (rade s vodom)
U klasične difuzere dakle ide čisto eterično ulje bez vode, a u ultrazvučne difuzere idu voda i eterična ulja. Sada su jako popularni ultrazvučni difuzeri, i uglavnom samo njih i viđate po društevnim mrežama i na većini prodajnih mjesta.

Etericna ulja – Proizvodnja

Postoji više načina za dobijanje etarskih ulja. Između ostalog:
- destilacija sa vodenom parom
- ekstrakcija pomoću lako isparljivih rastvarača
- ekstrakcija pomoću neisparljivih rastvarača (masti) na hladno
- ekstrakcija pomoću neisparljivih rastvarača (masti) na toplo
- presovanje (ceđenje)
- superkritična ekstrakcija ugljen-dioksidom
Eterična ulja iz mnogih biljaka se mogu izolovati destilacijom sa vodenom parom. To je ujedno i razlog zašto je važno prilikom kuvanja čaja od npr. kamilice poklopiti šolju – kako se aktivna komponenta čaja, etarska ulja, ne bi predestilovala i isparila.

Ekstrakcija pomoću lako isparljivih rastvarača praktično predstavlja ekstrakciju pomoću organskih rastvarača.

Ekstrakcija pomoću neisparljivih rastvarača masti, se uglavnom koristi kada su u etarskim uljima prisutna lako isparljiva jedinjenja, koja se koriste za mirise i parfeme. Postoji mogućnost da se takva vrsta ekstrakcije radi na toplo i na hladno.

Etarska ulja se mogu dobiti i presovanjem, ceđenjem, kao i trigliceridi iz biljaka.

Jedan veoma zahvalan način za dobijanje etarskih ulja je superkritičnom ekstrakcijom ugljen-dioksidom. Naime, ugljen-dioksid postaje tečan pod određenim uslovima, na visokim pritiscima i temperaturi, a zatim se ponaša kao superkritičan fluid. S tim u vezi, njegova svojstva se značajno menjaju, od nepolarne supstance koja je u normalnim uslovima, ugljen-dioksid kao superkritičan fluid predstavlja polarnu supstancu. Ta osobina se može iskoristiti da se uradi ekstracija, a zatim, po završetku ekstrakcije, otpusti se pritisak i ugljen-dioksid u vidu gasa izađe iz sistema.

Etericno ulje – Benefiti

Eterična ulja se mogu koristiti u aromaterapiji, neka vrsta komplementarne medicine koja koristi miris da poboljša vaše zdravlje ili se topički primenjuje na kožu.

Studije su pokazale da eterična ulja mogu pomoći:
- Povećajte raspoloženje.
- Poboljšati performanse posla kroz smanjeni stres i povećanu pažnju.
- Poboljšajte san.
- Ubijte bakterije, gljivice i viruse.
- Smanjite anksioznost i bol.
- Smanjite upalu.
- Smanjite mučninu.
- Ublažiti glavobolje.
Etarska ulja – Vrste

Postoje brojne vrste esencijalnih ulja, svaka sa sopstvenim jedinstvenim mirisom i svojstvima. Evo nekoliko primera popularnih esencijalnih ulja i njihove upotrebe:
- Eterična ulja lavande: Lavanda je jedna od najpopularnijih esencijalnih ulja i poznata je po svojim smirenim i opuštajućim svojstvima. Često se koristi za oslobađanje stresa i anksioznosti. Poboljšaće kvalitet spavanja i umiriti iritaciju kože.
- Eterična ulja čajnog drveta: Je moćan antiseptik i obično se koristi za lečenje kožnih stanja. Kao što su akne i gljivične infekcije. Takođe je efikasno u lečenju respiratornih bolesti i može se koristiti kao prirodni preparat protiv insekata.
- Eterična ulja paprike: Ulje paprike je za jačanje i daće vam energiju. Često se koristi za poboljšanje fokusa i koncentracije. Takođe se može koristiti za ublažavanje glavobolja i probavnih tegoba.
- Eterična eukaliptova ulja: Eukaliptus je osvežavajuć i koristi se za hladne obloge. Korisno je i za lečenje respiratornih stanja kao što su prehlade, grip i astma. Takođe je efikasno u oslobađanju mišića i bolova u zglobovima.
- Eterična limunova ulja: Limunovo ulje je za podizanje energije. Često se koristi za poboljšanje raspoloženja i smanjenje stresa. Takođe se može koristiti kao prirodni dezinficijens. Poboljšava ten i teksturu kože.
- Eterična ružina ulja: Ovo ulje je umirujuće i relaksirajuće. Često se koristi za poboljšanje zdravlja kože i smanjenje upale. Takođe se može koristiti za podsticanje opuštanja i poboljšanje raspoloženja.
Ovo je samo nekoliko primera mnogih vrsta eteričnih ulja koja su dostupna. Kada se koriste esencijalna ulja, važno je da sledite odgovarajuće smernice za razblaživanje. Takođe je važno kupiti visokokvalitetna esencijalna ulja od uglednih proizvođača, kako bi se osigurala čistoća i efikasnost.

Difuzor za eterična ulja

Klasični difuor

Klasični difuzor-i rade bez vode, samo sa eteričnim uljem.

Prednost klasičnih difuzora je što brže ispune prostor eteričnim uljima u odnosu na ultrazvučne difuzere. Zato su i pogodniji za veće prostore. Takođe, eterična ulja se tokom rada ravnomerno raspršuju u prostor. A efikasniji su i kod direktne inhalacije.

Nedostatak se istovremeno krije i u prednosti . Takvi difuzori troše više eteričnih ulja od ultrazvučnih. Upravo zato i ispune brže prostor mirisima, i upravo zato i jesu pogodniji za veće kvadrature. I ultrazvučni difuzeri bi bili pogodni za veće prostore kad biste u njih stavljali onoliko eteričnog ulja, koliko u jednom ciklusu rada potroši klasični (10-20 ml, pa i više).

Dok ultrazvučne difuzere možete ostaviti da rade praktično ceo dan, za klasične se preporučuje sa se koristite povremeno po nekoliko minuta. Da ne bi došlo do prezasićenja zraka eteričnim uljima.

Potencijalni nedostatak je što je većina takvih difuzera od stakla, pa su skloni razbijanju. A to je problem ako imate malu decu ili kućne ljubimce. Zamenski stakleni dijelovi su često nedostupni i skupi.

Klasični difuzori zahtevaju i redovnije održavanje i čišćenje, minimalno jednom nedeljno. Takođe, eterična ulja se lako zgusnu u njihovim cevčicama, pogotovo citrusna, što je ponekad prava muka za čišćenje. Jer je do tih cevčica teško doći.

Klasični difuzori su i nešto glasniji od ultrazvučnih (čuje se strujanje vazduha kroz cjevčice).

Ako tražite difuzor koji će brzo ispuniti vazduh mirisnim molekulima i koji je predviđen za veći prostor, neka to bude klasični model.

Ultrazvučni difuzor

Ultrazvučni difuzori rade na jednostavnom principu: ultrazvučne vibracije razbijaju se vodom i esencijalnim uljima u male čestice i prskaju se u obliku magle – smeše vode i esencijalnih ulja.

Ultrazvučni difuzor može se koristiti voda (obična, destilovana, u svakom slučaju). Ali i hidrolilate, što je fantastična mogućnost kada je u pitanju respiratorne probleme bebe.

Ultrazvučni difuzori su mnogo mirniji u poređenju sa klasičnim, pogodniji su za prostorije u kojima deca i kućni ljubimci ostaju i lakše se čiste i održavaju.

Oni postižu manje koncentracije esencijalnih ulja u prostoru, što ne mora biti nedostatak, posebno ako deca borave u prostoru.

Njihov uslovni nedostatak je da nisu pogodni za veće prostore, ali ovaj nedostatak se može lako postići – ererična ulja potrebno je staviti u difuzor – onoliko koliko bismo stavili u klasik.

Ako tražite difuzor za manje prostore, gde su deca i kućni ljubimci koji vole da ruše stvari, trebate da odaberete ultrazvučni model.

Eterična ulja – Cena

Cena esencijalnih ulja može se široko varirati u zavisnosti od niza faktora, kao što je vrsta ulja, kvalitet ulja, metoda ekstrakcije i marke. Generalno gledano, visokokvalitetna esencijalna ulja mogu biti skuplja od manje kvalitetnih ulja.

Neka eterična ulja, kao što su lavanda i paprika, šire su dostupnija i imaju tendenciju da budu jeftinija. S druge strane, ulja poput ruže i sandalovine su skuplja zbog njihove retkosti.

Esencijalna ulja se mogu kupiti iz različitih izvora. Uključujući prodavaonice zdrave hrane, prodavce na mreži i specijalne prodavnice. Cene mogu da se razlikuju u zavisnosti od mesta gde kupujete ulje, tako da je važno da uradite svoje istraživanje i uporedite cene pre kupovine.

Prilikom kupovine esencijalnih ulja, važno je potražiti visokokvalitetna ulja koja su čista i bez aditiva ili sintetičkih mirisa. Iako je možda primamljivo kupiti jeftina ulja, to možda neće biti tako efikasno ili sigurno korišćenje. Takođe je važno slediti odgovarajuće smernice za razblaživanje. Budite oprezni kada koristite eterična ulja, jer mogu izazvati iritaciju ili alergijske reakcije, ako se ne koriste pravilno.

Etericna ulja u apotekama

Eterična ulja se mogu koristiti na različite načine za promociju zdravlja i dobrobiti. Evo nekih uobičajenih načina korišćenja esencijalnih ulja:

Aromaterapija: Jedan od najpopularnijih načina korišćenja eteričnih ulja je kroz aromaterapiju. Ovo uključuje ispuštanje eteričnog ulja u vazduh koristeći difuzor ili dodavanjem nekoliko kapi na posudu tople vode. Aromaterapija može da podstiče opuštanje, smanji stres i anksioznost i poboljša raspoloženje.

TOPICALNA PRIMENA: Eterična ulja se mogu nanositi lokalno na kožu, poput kokosovog ulja ili Jojobe. Ova metoda se može koristiti za lečenje različitih kožnih stanja, poput akni, ekcema i psorijaze. Kao i za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima.

Ispijanje: Neka eterična ulja mogu se piti dodavanjem nekoliko kapi u čašu vode ili stavljanjem ispod jezika. Međutim, važno je biti oprezan prilikom ispijanja esencijalnih ulja. Jer neka ulja mogu biti toksična ako se konzumiraju u velikim količinama.

Masaža: Eterična ulja se mogu dodati u masažna ulja ili losion da bi se stvorilo opuštajuće i terapijsko iskustvo masaže. Ova metoda može pomoći u oslobađanju napetosti i boli mišića i poboljšati cirkulaciju.

Kupka: Dodavanje nekoliko kapi esencijalnog ulja toploj kupki može da podstakne opuštanje i oslobađanje stresa. Ova metoda takođe može pomoći da se umire bolni mišići i da poboljša zdravlje kože.

Organska etericna ulja – Kako organska eterična ulja poboljšavaju kvalitet života?

Eterična ulja imaju posebnu terapeutsku vrednost, koja će u kratkom vremenu pomoći da se opustite i napunite energijom.

Korišćenje eteričnih ulja nije samo još jedan prolazan trend, već može biti pravi saveznik u brizi za naše mentalno, emocionalno i fizičko stanje. Aromaterapijom unapređujemo svakodnevicu, a upotreba eteričnih ulja može biti od velike pomoći ako ga ispravno prilagodite svom životnom stilu.

Organska eterična ulja prirodno su rešenje koje uz brojne tehnike opuštanja u aromaterapiji može imati pozitivo dejstvo na fizičko i emocionalno stanje. Napravljena su za sve one koji tragaju za čistim oblikom biljne esencije. Birajte ih prema vlastitim potrebama, zavisno od toga kakav vam je dan i kakav izazov vas čeka.

Jedan od najjednostavnijih načina upotrebe eteričnih ulja je uz pomoć difuzora. Dovoljno je dodati par kapi u vodu i uživati u omiljenom mirisu. Za bolji fokus i postizanje boljih rezultata, birajte eterično ulje ružmarina i limuna. A za opuštanje je uvijek dobro okrenuti se prema mirisima citrusa i cvetnim mirisima lavande i ruže.

Eterična ulja citrusa savršeno odgovaraju svakom radnom mestu, bez obzira na to jeste li u kancelariji ili ste kancelariju preselili u svoj dom. U slučaju da nemate difuzor, radni prostor možete osvežiti tako što nekoliko kapljica stavite u krupnu morsku ili himalajsku so. Koja usporava isparavanje ulja i polako otpušta mirise u vaš prostor. Trik s posudom soli možete primijeniti u svakoj prostoriji u domu, a raspoloženje kontrolisati odabirom eteričnih ulja.

Aromaterapija ima snažan učinak, jer preko čula mirisa dolazi do dela mozga koji se bavi emocijama, a može čak uticati i na hormonske reakcije. Jednom kad ih udahnete, eterična ulja mogu stimulisati sećanja, osećanja i raspoloženje.

Difuzer za eterična ulja – Iskustva

Difuzer za eterična ulja može biti vrlo ugodno i terapijsko iskustvo za mnoge ljude. Evo nekih uobičajenih iskustava prilikom korišćenja difuzera za eterična ulja:

Poboljšano raspoloženje: Difuzer esencijalnih ulja može vam pomoći da poboljšate raspoloženje i opustite se. Mnogi ljudi tvrde da se osećaju mirnije, srećnije i opuštenije nakon korišćenja difuzera za eterična ulja.

Poboljšani san: Određena eterična ulja, poput lavande i kamilice, poznata su po svojstvima umirujućeg dejstva. Difuzeri za eterična ulja mogu pomoći u poboljšanju kvaliteta spavanja.

Smanjeni stres i anksioznost: Aromaterapija sa eteričnim uljima, dokazano (u nekim studijama) može smanjiti stres i anksioznost. Mnogi ljudi smatraju da eterična ulja mogu pomoći u stvaranju mirnog i spokojnog okruženja. Smanjujući osećaj stresa i anksioznosti.

Poboljšani fokus i koncentracija: Poznato je da određena eterična ulja, poput paprike i ruzmarina,mogu da poboljšaju fokus i koncentraciju. Korišćenje ovih ulja tokom studija ili rada može vam pomoći u poboljšanju produktivnosti i mentalne prisutnosti.

Otvaranje vazdušnih puteva: Esencijalna ulja kao što su eukaliptus i paprika mogu vam otvoriti vazdušne puteve i ublažiti respiratorne probleme. Difuziranje ovih ulja može biti posebno korisno tokom zime i sezone gripa.

Važno je napomenuti da iako mnogi ljudi smatraju korišćenja difuzera za eterična ulja može biti pozitivno iskustvo, neki ljudi mogu biti osetljivi na određena ulja ili smatraju da je miris prejak. Važno je koristiti eterična ulja umereno i ispravno ih rastvoriti pre upotrebe. Ako doživite bilo kakve neželjene reakcije, odmah prekinite upotrebu i konsultujte se sa zdravstvenim radnikom.

Celokupan asortiman naših eteričnih ulja možete pronaći na:Eterična ulja | Mangobiocentar.
[/bg_collapse]