Lešnik sirov 200gr organski proizvod – Beyond
499.00 rsd
Osim značajnih količina nezasićenih masnih kiselina, te minerala i vitamina, lešnici su bogati i fitosterolima. Proteini su takođe sastavni deo ove namirnice. Nalazimo ih u količini od 15gr na 100gr lešnika, što je oko 30% dnevne preporučene količine za prosečnu osobu.
Lešnici su jako dobar izvor minerala – mangana, bakra, magnezijuma, fosfora i gvožđa. Bogati su vitaminima E, B i folnom kiselinom.
Nema na zalihama
Lešnik sirov organski je hranljiv orašasti plod bogat nezasićenim mastima, naročito oleinskom kiselinom, koja pomaže snižavanju lošeg (LDL) i podizanju dobrog (HDL) holesterola. Šolja lešnika sadrži gotovo polovinu preporučene dnevne doze magnezijuma, minerala koji pomaže regulaciji kalcijuma u mišićima i kostima. On opušta mišićnu napetost i spazam i pomaže održavanju dobrog srčanog ritma. Lešnici su i dobar izvor mangana, važnog za proizvodnju antioksidanasa u telu. Šolja lešnika sadrži 86% dnevne preporučene doze vitamina E, važnog antioksidansa, koji posebno štiti kožu od štetnih efekata ultravioletnog zračenja i preranog starenja. Lešnik je bogat i vitaminima B grupe – B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (nijacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 i B 9 (folna kiselina), koji podržavaju dobro funkcionisanje nervnog sistema i održavanje dobre krvne slike. Proizvod je iz faze konverzije u organsku proizvodnju.
Povezani proizvodi
AKCIJA