Musli tropik 500g

,,Odavno je poznato da vlakna imaju važnu ulogu u procesu varenja. Rastvorljiva i nerastvorljiva vlakna ispoljavaju različite metaboličke efekte, pa su rastvorljiva vlakna kojih ima u ovsu, mahunarkama, lešnicima, avokadu i raznom voću i povrću poželjna u ishrani jer povoljno deluju na regulaciju holesterola, visokog krvnog pritiska i šećera u krvi. Sa druge strane, nerastvorljiva vlakna koja nalazimo u spoljnjem omotaču žitarica, takođe u mahunarakama, kori voća, semenkama, ubrzavaju prolazak hrane kroz sistem za varenje i na taj način probavu čine efikasnijom. Međutim, sve više se vlakna prepoznaju kao dragocena hrana za mikroorganizme u debelom crevu, a uloga ovih kultura za celokupno zdravlje organizma se intenzivno proučava i pridaje joj se sve veći značaj. Dakle, šta god da je razlog, dijetetska vlakna u ishrani su dobrodošla, tačnije namirnice koje ta vlakna sadrže. Ako želite da vaša vlakna dobijate iz muslija.