Smokva suva

Smokva sadrži malo kalorija, ali dosta korisnih sastojaka potrebnih ljudskom organizmu: bakar,beta karoten, biljna vlakna, biljne masti, biljna ulja, vitamin A, vitamine B1, B5 i B12, vitamin C, E, P, sadrži gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan, selen, oligoelemente, fosfor, folat, šećer.

Lekovite osobine: bolovi u mišićima, bronhitis, bradavice i kožne bolesti (sok zelene smokve kao premaz ili obologa), gastritis, gliste i crevni paraziti, gljivice (sok kao premaz), grčevi u stomaku, za poboljšanje koncentracije i pamćenja, impotencija, osteoporoza…

Zbog dosta šećera koji sadrži smokva, dijabetičarima se preporučuje oprez prilikom njenog korišćenja.